肠易激综合征通常怎样治疗比较有效


      关于肠易激综合征这种疾病可能大家有很多人比较陌生,不过从该病的病名能够感觉得出这种疾病可能与肠胃易“激动”有关。然而这里的“激动”其实是指肠道产生功能性障碍或胃肠道发生功能性紊乱表现,如临床上出现的腹痛、腹泻、腹胀以及排便习惯改变、大便异常等。另外,该病多发生于中青年群体,且患者大多数都是为女性,所以许多患者经常被贴上矫情的标签,事实上,一旦得了肠易激综合征不仅动不动就会出现腹痛、腹泻,除了自己难受以外,日常生活也是总被受到很大影响。那么,肠易激综合征一般怎样治疗比较有效呢?往下看,文章内容告诉你答案!
      一、减压
      有关研究发现压力与精神健康对肠易激综合征的发作具有一定影响。据认为,压力及其引发的激素会影响肠道的动力,并促使炎症的恶化。所以对于肠易激综合征患者而言一定要学会减压并保持积极乐观的情绪,例如每天练习瑜伽,冥想,深呼吸或进行性肌肉松弛等缓解压力的技巧,往往对病情好的发展才更加有利。
      二、关注饮食
      食物对每个人都有不同的影响,所以对于所有肠易激综合征患者其实也没有严格的肠易激综合征饮食。但是对于肠易激综合征患者来说一定要坚持记录一下每天的饮食种类或明细,这样一旦身体可能发生任何症状,以便能够以此查找和探索这些食物与肠易激综合征之间有哪些联系。
      三、充分的睡眠
      充分的睡眠其实对于每个人的心灵和身体都至关重要,当然也包括适用于肠道。事实上,世界消化学杂志曾就发表过相关研究报告并讨论了睡眠障碍与肠胃疾病之间的联系,而其中就包括肠易激综合征。且数据结果显示,睡眠问题与炎症和症状发作的增加有关。
      四、改善肠道环境
      有关数据研究显示,被诊断为患有肠易激综合征的人群中,事实上一半以上者都有肠道菌群平衡失调的状态。益生菌是一种可以应用于人类或者其他动物,有助于改善宿主肠内微生物的平衡者,当肠内的益生菌增加,则有害菌就会减少。由于肠易激综合征患者的肠道中的肠粘膜比较脆弱、易损,而且较难以快速修复,所以通过补充适量的益生菌不仅具有促进肠粘膜修复的功能而且还可以平衡肠道菌群,抑制有害菌生长,从而使肠道的自身机能得到逐渐地恢复,营造了一个健康的肠道环境,这样既增强了消化道的防疫能力同时又能有效地缓解肠易激综合征的病情。
      五、其他调理
      社会的高速发展,使人们的生活节奏也不断变快,与此同时人群中处于亚健康状态者则日益增多,于是健康的饮食保健方法则慢慢引起越来越多的人关注,而药食同源产品也在慢性疾病的食疗和日常的养生保健中扮演着重要角色。如畅舒倍乐香薷片,它是由青海藏医药研究院根据现代人的生活习惯和生存环境,经过大量的临床验证研制而成全新药食同源产品。其组方就是以中医辨证论治、整体观念等理论为基础,结合中医学对肠炎的独特认知,以行气活血化瘀、补益脾虚、滋养肠阴的治疗原则,精选多味纯植物中药,如火麻仁、玉参、代代花、榧子、香薷、高良姜、郁李仁、莱菔子等精华浓缩提炼而成,达君臣佐使、配伍周密、药性温和,共奏和肠降逆,健脾消胀,通络定痛之功效。目前对于腹泻、便秘、腹痛、腹胀、肠鸣、粘液便、脓血便、大便不成形、里急后重、下坠感、不能食用辛辣生冷油腻食物、脾胃虚弱虚寒者等,都能够很好地帮助其恢复正常饮食,正常排便,消除腹部不适,修复肠道黏膜等,并在调理结肠炎、直肠炎、肠易激综合征、肠易激综合征、肠功能紊乱等方面优势凸显。



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