防止结肠炎恶化哪些食物最好别碰


      结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。一般常见的症状表现有腹泻、腹痛、黏液便及或血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通便以及常伴有消瘦乏力等,且多反复发作。然而由于病症大多发生于胃肠内,所以结肠炎患者对于各类食物往往就会十分敏感,稍不注意很容易就有可能导致病情恶化的发生。因此,有些食物结肠炎患者就是碰不得的。那么,防止结肠炎的恶化哪些食物最好别碰呢?接下来,跟随小编一起来了解一下吧。
      1、坚果
      虽然坚果能为人们提供丰富的健康脂肪和蛋白质,但对于结肠炎患者来说,由于长期炎症的刺激肠道已经变得十分脆弱,而坚果消化比较困难,所以它只会给肠胃带来负担,引起症状恶化。
      2、高纤维豆类、蔬菜或全谷类食物
      像西兰花等十字花科蔬菜、各种豆类、糙米、燕麦等都含有较高的纤维是不易消化的,如果食用往往就会很容易引发腹胀、胀气和腹痛等或加重结肠炎的症状。
      3、油炸或油腻食物
      该类食物通常含有较多的反式脂肪,它会为结肠炎患者肠胃内的许多病菌提供良好的生存环境,而这些病菌的大量滋生很可能就会导致炎症发生进一步恶化。
      4、咖啡、酒和碳酸饮料
      这三类饮料都会对肠道产生刺激,导致症状的恶化。如咖啡会加速体内水分的流失,和酒