什么方法可有效摆脱结肠炎反复发作的困扰


      结肠炎属于肠道疾病中的多发疾病类型,同时也是日常生活中比较常见的慢性疾病之一。虽然该病只是发生于结肠的炎症,但是我们一定不能忽视它的存在及其危害性。比如,五年以上病程的结肠炎患者就有息肉增生的可能,而随着病情的进一步发展甚至还会导致结肠产生癌变。另外,即使该病被治愈,生活中尤其是饮食方面不注意,也可容易再次复发。所以,人们一定要重视这种疾病,即平时就要做好相关避免工作,这样才可以有效阻止疾病的反复发作。那么,哪些方法可以有效摆脱结肠炎反复发作的困扰呢?下面,我们就来了解一下。
      一、加强饮食方面的管理
      1、选择刺激性弱或软烂易消化的食物
      特别是炎症发作期,结肠炎患者对于食物的消化、吸收功能较弱,所以采用流食或少渣的半流食,流食一般可以是米汤、蒸蛋、藕粉等,但牛奶不主张采用(避免发生过敏性反应)。或是将蔬菜、水果等制成菜泥、果汁、果泥、果冻等再食用。少渣的半流食物可以是含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类等做成软而少油的食物,像鱼丸、肉粥、蛋羹等。以减少对胃肠道的刺激,同时增加营养。
      2、避免生冷,坚硬或容易变质的食物
      大多结肠炎患者抵抗能力都比较差,所以胃肠道会容易产生并发感染的可能,因此在饮食上应讲究卫生,避免食用生冷,坚硬或容易变质的食物等。
      3、避免含硫或亚硫酸盐的食物
      常见有啤酒、葡萄酒、面包、葡萄干、腌腊肉、杏仁等。另外,红肉中含有的蛋白质也可能会分解成含硫的氨基酸,在肠道细菌的作用下可进一步分解为硫化物,并对肠道产生直接地毒性。所以对于直肠炎患者也要尽量减少食用牛羊肉、加工肉、腌制肉等,不过鲜猪肉可适量食用。
      4、避免腌腊制品或太咸的食物
      腌腊制或太咸的食物除了可能会对肠胃功能造成不良影响外,还可能会加重肝脏负担、肾脏负担、引起中毒、结石、诱发肿瘤以及致癌等等。
      5、避免辛辣刺激性的食物
      常见有辣椒、芥末、酒、生姜、生葱、大蒜、胡椒粉、醋、辛辣的酱料等等,往往也可加重充血和腹泻或引起排泄不畅等反应。
      二、加强起居生活方面的管理
      1、睡眠对人们的精神和身体都至关重要,同时也适用于肠道。所以患者要保证充足的休息和睡眠时间,以减少精神和体力负担。等病情有所好转可再逐渐地适当增加活动量,但要避免重体力的活动。
      2、坚持身体的锻炼,以加快体内血液的循环,从而提高机体的免疫功能,增强抗病能力。
      3、养成良好的个人卫生习惯做好身体全身或者局部的清洁,以减少病菌的再次感染。
      4、休息时还要注意腹部的保暖,以避免腹部受凉导致病情的可能加重。
      三、加强心理方面的管理
      由于结肠炎属于慢性疾病类型,对于大多患者来说病程往往都比较长,且容易反复性发作,所以如果长期久治不愈患者常常就会很容易失去治疗的信心,或导致抑郁、急躁等不良情绪的出现。因此,患者要学会调节自己的心态,比如可以试着多读些书、看些电影、听些音乐等轻松愉快的休闲项目来分散自己的注意力,从而解除紧张、低落等不良情绪。
      四、其他方面的调理管理
      结肠炎在中医上没有相应的病名,但是根据该病的临床特征表现,它其实是属中医呕吐、腹痛、泄泻、肠风、脏毒、痢疾、滞下等病症的范畴。其主要成因有感受外邪、饮食所伤、热毒蕴结、脾胃虚寒及情志失调等。因此,本病的中医疗法就可以补益脾胃、益气养血、清热解毒、散寒祛湿、涩肠止泻、去腐敛疮、止血生肌、理气止痛等为常法。畅舒倍乐香薷片是由青海藏医药研究院根据现代人的生活习惯和生存环境,经过大量的临床验证研制而成全新药食同源产品。其组方以中医辨证论治、整体观念等理论为基础,结合中医学对肠炎的独特认知,以行气活血化瘀、补益脾虚、滋养肠阴的治疗原则,精选了多味纯植物中药,如火麻仁、玉参、代代花、榧子、香薷、高良姜、郁李仁、莱菔子等精华浓缩提炼而成,达君臣佐使、配伍周密、药性温和,共奏和肠降逆,健脾消胀,通络定痛之功效。目前对于腹泻、便秘、腹痛、腹胀、肠鸣、粘液便、脓血便、大便不成形、里急后重、下坠感、不能食用辛辣生冷油腻食物、脾胃虚弱虚寒者等,都能够很好地帮助其恢复正常饮食,正常排便,消除腹部不适,修复肠道黏膜等,并在调理结肠炎、直肠炎、肠易激综合征、肠功能紊乱等方面优势凸显。



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