哪些饮食可能加重结肠炎症


      近年来,随着我国经济发展步伐的越来越快,人们生活的节奏和压力则有了明显增加,而与此同时很多人因为忙于工作、生活往往就会很容易忽视了饮食方面的管理。俗话说“病从口入”,比如一些人经常有很多酒桌应酬、啤酒烧烤、快餐暴饮暴食等,长此以往这样其实就有很大可能导致许多肠道疾病的发生或加重。
      哪些饮食可能加重结肠炎症?
      一、酸性饮料
      比如夏季常喝的柠檬水之类的酸性的饮料往往会很容易扰乱消化道。特别是在空腹时饮用,本身消化道已经充满了酸性物质,如果再增加多余的酸性物质往往就会引起腹痛。
      二、油炸食物
      当将食物浸到面糊中然后进行深炸,也就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。另外,油炸的食物本身也很油腻并且还是高脂肪的,不仅不易消化,而且还具有滑肠的作用很容易使腹泻的情况变得更加的严重,所以油炸类的,煎制类的食物等一定要尽量少吃或者不吃,同时烹饪上也应注意控制用油量。
      三、易产气食物
      比如豆类虽然含有丰富的营养物质,但也能引起胃肠不适等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果没有保持吃豆类的习惯,腹部可能没有足够的酶去消化豆类。结果就是产生气体和膨胀,从而诱发肠胀气、腹痛、便秘甚至腹泻等症状。另外,除了豆类其他常见的易产气食物还有薯类,甘蓝,葡萄,奶制品,糖制品等。
      四、辛辣食物
      比如辣椒、芥末、酒、生姜、生葱等也会扰乱食道。在食用这些食物后,往往会对胃肠道造成不良刺激,并引发或加重腹痛、腹泻等症状。所以也不宜大量食用。
      五、易过敏食物
      比如牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等一般都具有致敏作用。因此,对于结肠炎患者,也一定要注意减少与这些过敏原的接触,以有效避免产生过敏反应从而导致病情的复发或加重炎症。
      六、粗纤维食物及加工粗糙的食品
      粗纤维食物常常也会刺激肠道,并影响营养物质的吸收,所以对于原本就营养不良的患者而言,则更是会容易加重病情。因此,一定要尽量减少粗纤维食物的摄入,比如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮等等。



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