患了溃疡性直肠炎需要注意哪些禁忌


      近年来,随着我国经济的快速发展,生活节奏加快,工作竞争也日益激烈,人们面临的各种生存压力则越来越大,所以,有的人因为忙于工作,经常是饥一顿饱一顿,时间长了则就会患上各种胃肠道疾病。比如常见的溃疡性直肠炎,溃疡性直肠炎是局限于直肠时的慢性非特异性溃疡性病变,一般轻者仅粘膜发炎,重者炎症累及粘膜下层、肌层,甚至直肠周围组织;有时只是一部分直肠粘膜受累,有时直肠粘膜全部发炎,也可累及结肠部分粘膜都有炎症。
     患了溃疡性直肠炎需要注意哪些禁忌?
     一、饮食禁忌
      (1)零食。相信很多人都很比较偏爱零食像瓜子、糖果、饮料、饼干、巧克力以及薯片等膨化食品总是不断,但是若长期经常如此不正常的饮食规律,消化系统往往就会无法建立定时进餐的条件反射,长此以往,三餐的进食受到影响,三餐的食欲也可能逐渐减退,从而则很可能就会造成身体各种营养素的缺乏。
      (2)偏食。有的人一日三餐只吃蔬菜而不吃荤菜,长期如此,不仅可能导致身体总是感到无力或精神萎靡而且也会很容易使富含优质蛋白质的食物来源大大受到限制。而偏吃荤菜却不吃蔬菜,则往往又会导致热量过剩和各种维生素及矿物质的缺乏。因此最好的饮食方式是应适当地进行荤素搭配,平衡每日膳食。
      (3)暴食。有的人可能平时吃饭比较简单也很随意,但是每当到了应酬则就总是胡吃海喝,甚至持续好几日都是如此,其实这样不好的习惯往往很容易就会引起胃肠功能的紊乱或加重直肠炎症。
      (4)速食。有的人吃饭速度很快可能几分钟就吃完了,由于食物的咀嚼不精细,往往很容易就会导致食物的消化和吸收不完全,这样无疑在加重肠胃的负担同时也会造成多种营养素的大量流失。
      (5)烫食。“要趁热吃”这句话了相信很多人都听到过不少,然而如果食物太热除了会烫伤舌头、口腔黏膜和食道以外,往往也会对肠道粘膜造成很大的伤害从而影响对食物中营养素的消化和吸收,进而则加重直肠炎症。
      (6)咸食。比如腌制食物相信很多人都喜欢吃,由于十分下饭,甚至有的人会顿顿必吃,其实这是很不好的饮食习惯。这是因为咸菜除了含有大量的氯化钠,即食盐吃多了容易引起血压高、胃病以及心脏和肾脏负担过重等,食物中含有的硫或亚硫酸盐对肠道也可产生直接毒性。所以对于直肠炎患者一定要尽量避免进食过多咸食。
      二、工作禁忌
      注意不要让自己太过于疲劳,因为身体过度劳累的话,免疫力和抵抗力都会迅速下降,这样的话就会很不利于炎症的恢复,甚至也可能反而会造成病情的加重或引起其他并发症。
      三、情绪禁忌
      由于溃疡性直肠炎这种疾病的病程通常比较漫长和易反复发作,往往就会很容易使人产生较大的心理压力,同时也可能导致经常感到失望、沮丧等各种不良情绪。而长期的这种不良情绪下就有可能引起人体的消化系统发生紊乱,进而则导致溃疡性直肠炎的复发。




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