便秘型结肠炎患者应注意哪些饮食


      很多时候人的肠道其实是比较脆弱的,可能只要受到某些因素的刺激往往就会很易导致各种炎症的出现,例如我们日常生活中较为常见的就是便秘型结肠炎。所谓便秘型结肠炎,它其实是一种直肠和结肠疾病。临床主要表现为每日多次不明原因的腹泻,伴有便血或粘液便以及腹痛等,并多呈反复或持续性发作,且主要受饮食所诱发。
      便秘型结肠炎患者应注意哪些饮食呢?
      一、牛奶
      牛奶中虽然含多种人体所必须的营养素和维生素,并且也是人们普遍喜爱的食品,但是,对于大多数便秘型结肠炎患者来说却不适合饮用。因为当某些十分敏感的患者饮用后,可能就会很容易发生肠鸣、腹泻等症状。主要是因为牛奶虽有“补虚损、健脾胃”等功效,但却又有“滑润大肠”的作用,因此便秘型结肠炎患者减少或避免牛奶的过多饮用。
      二、凉性瓜果
      常见有西瓜、香瓜、黄瓜、桃子、枇杷、生梨等。虽然这些瓜果都含有丰富的维生素、矿物质和无机盐等多种营养素,但是对大多数便秘型结肠炎患者而言,也应谨慎食用。因为这类的瓜果大多为性属寒凉,易损及脾阳,又易滋生湿邪,同时还有滑肠作用,大量食之可导致腹泻的频频发作。
      三、油腻性食物
      一般为荤油类食物,比如红烧肉,排骨,肉馅包子,鸡、鸭炖煮的浓汤等等。因为这类食物中都含有许多动物类的脂肪,所以当便秘型结肠炎患者食用后,往往就会很容易导致消化不良并增加排便次数的情况,所以也不宜过多食用。
      四、辛辣性食物
      一般为辣椒、芥末、酒、生姜、生葱等,当便秘型结肠炎患者食用这类的食物后,往往就会容易对胃肠道造成不良刺激,从而引发或加重腹痛、腹泻等症状。所以也不宜大量食用。
      五、含咖啡因的食品
      一般为咖啡、茶、苏打水以及巧克力等,虽然目前关于咖啡因对便秘型结肠炎症状影响的数据很少,不过曾经确有相关的调查报告发现,其中约20%的人有经常食用含咖啡因的食品使其症状恶化的状况。
      六、碳酸性饮料
      一般为汽水、啤酒等往往都含有碳酸,而碳酸因为容易产生气体则往往很容易刺激消化道。另外,大多碳酸饮料中还含有咖啡因和各种人工甜味添加剂等,这些物质也很容易导致便秘型结肠炎症状的加重。
      七、粗纤维食物或加工粗糙的食品
      粗纤维食物一般很容易会刺激肠道,并且影响营养物质的吸收,而对于原本就营养不良的患者而言,则就更是加重病情。而这类常见的食物有韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮等。



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