治疗结肠炎吃什么食物好


      近年来,随着社会生活节奏的越来越快,人们的各种压力也不断加大,而日常的饮食则往往就会变得不健康或没有规律,比如经常暴饮暴食,时间上不固定或者忘记进食等等,这样长此以往,肠胃自然就会很容易发生许多问题,而结肠炎就是其中的常见类型之一。所以,如果饮食不当可能会很容易引起肠道炎症的发生,而正确的饮食方式或食物选择,则也可能有助于肠道炎症的恢复甚至痊愈。那么,治疗结肠炎吃什么食物好呢?
      一、有助于结肠炎治疗的食物
      1、食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。
      2、慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素c、维生素b乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。
      3、多吃具有止泻作用的食物以减轻腹泻,如:马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等。
      4、适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻。
      5、忌吃产气食物。由于结肠炎常常反复发作,在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生,因而使得结肠内壁的弹性降低,如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
      6、忌生冷瓜果。结肠炎病人多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,会加重腹泻腹痛。
      7、忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏,导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用,所以也不能食用。
      二、不利于结肠炎治疗的食物
      1、海腥类。主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,一般这类食品大多咸寒而腥,并且对于体质过敏者,易诱发过敏性反应。
      2、禽畜类。常见有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,一般这类食物中大多含有某些激素,容易促使人体内的某些机能产生亢进或代谢紊乱从而诱发旧病或加重新病。



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