得了结肠炎该怎么调理


      有关结肠炎这种疾病相信对于现在大家来说都已不再很陌生了,所谓结肠炎其实就是发生在结肠的炎症性病变,主要的症状表现通常有腹泻、腹痛、便秘、便血等等,并且还具有慢性和极易复发的特点。那么,得了结肠炎该怎么调理呢?
      结肠炎的调理措施
      一、饮食的调理
      饮食的调理应遵循以下几点内容:第一,低脂、少纤维。因为如果食入多油或者多脂肪的食物是极容易造成肠道消化不良的,并且其滑肠作用还可导致腹泻症状的加重。而多纤维食物则具有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,所以也是对结肠炎患者的肠道非常不利,因此也要加以限制。第二,蛋白质和维生素的摄入。通过食用一些易消化的优良蛋白质食物以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜和新鲜果汁等,不仅能够有效地保证了机体各种营养素的充足而且还有助于避免贫血和营养不良等状况的发生。第三,补充水和无机盐。由于炎症的刺激所致,患者往往很容易发生腹泻的情况,而当随着腹泻的越来越多则就会越容易导致脱水,所以可以适当地食用一些淡盐开水、菜汤或菜汁等,不仅可以有效地补充体内水和无机盐的缺失而且还能纠正体内的电解质紊乱以及酸中毒等。第四,忌食产气食物及甜食。减少产气食物或甜食(如奶制品,大豆,扁豆等)的摄入,则可有效避免因食物发酵而导致肠道内产生的气体过于充盈,从而诱发急性肠扩张或溃疡穿孔等并发炎症的出现。
      二、肠道菌群的调理
      益生菌是一种可以应用于人类或者其他动物,有助于改善宿主肠内微生物的平衡者,一般如果肠内的益生菌增加,则有害菌就会减少。因为长期便秘、腹泻的折腾,使得肠道的菌群已经严重失调,所以通过补充适量的益生菌不仅可以平衡肠道菌群抑制有害菌生长,而且还具有促进肠粘膜修复的功能,从而使肠道的自身机能得到逐渐地恢复,营造了一个健康的肠道环境,这样既增强了消化道的防疫能力同时又能有效地缓解结肠炎症。
      三、心理的调理
      心理因素对于胃肠功能的影响也是不可忽视的。心理的调理则需要患者自身不要总是把注意力过分地集中在自己的病情上,从而使自己思想上总是存在太多的顾虑和担忧。而应试着放松自己,比如看看书、电影、听听音乐、练习瑜伽等娱乐性或运动性的项目来分散自己的注意力,从而解除紧张甚至抑郁等不良情绪。
      四、药物的调理
      中成药制剂:以畅舒倍乐香薷片为例,这是一种中成药产品,药物成份主要包含了火麻仁、玉参、代代花、榧子、香薷、高良姜、郁李仁、莱菔子等多种草本精华浓缩提炼而成。性状为纯药食同源成分压缩片剂,微苦。主要治疗的功能有腹泻、腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、大便不成形、里急后重、下坠感、脾胃虚弱虚寒等。对结肠炎、直肠炎、肠易激综合征、肠功能紊乱、克罗恩等都具有很好疗效。



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