生活中结肠炎有哪些禁忌要注意


      所谓结肠炎就是发生于结肠的炎症性病变,该病也是生活中十分常见的一种肠道问题。发病时通常引起的症状表现有腹泻、腹痛、腹胀、便秘或常伴里急后重感,另外严重的患者,甚至还有可能发生便血等等,且引起的这些症状经常是反复性发作。
      生活中结肠炎有哪些禁忌要注意呢?
      1、饮食禁忌
      生冷的瓜果比如有西瓜、甜瓜、柿子、香蕉、桃子、枇杷、黄瓜、梨等,大都为寒凉性食物,易导致腹泻频频发作;暴饮暴食一般容易使肠胃功能产生紊乱,所以,饮食要有规律,培养良好的饮食习惯对结肠炎患者非常重要;油腻性食物像肥肉、蹄膀、鸡汤、红烧肉、排骨、肉包等这些也都是日常生活中需要注意的,因为如果过量食用这些食物常常会严重影响到身体的健康和加重肠道负担。并且多食还易出现排便次数增多的现象;刺激性的食物像大蒜、韭菜、胡椒粉、醋、辛辣的酱料等,都可加重充血和腹泻或引起排泄不畅等;海鲜食品中的蛋白质通常与我们经常吃的食物中的蛋白质有所不同,海鲜食品中的某些异种蛋白质易引起过敏反应,从而导致炎症的加重,尤其是溃疡性结肠炎患者更加要慎重食用海鲜;粗纤维食物不易消化可刺激肠道,影响营养物质的吸收,容易促使患者病情的加重。所以适当忌食或减少粗纤维食物的过多摄入,特别是炎症活动期须禁忌食用生蔬菜和水果,但可制成菜泥、菜汁或者果汁等进行食用,以减少纤维的摄入量;太咸的食物及腌腊制品除了对肠胃功能有不良影响,另外还可加重肝脏负担、肾脏负担、引起中毒、结石、诱发肿瘤以及致癌等。
     2、保暖禁忌
      结肠炎经常会引起腹部疼痛和腹泻,而此时如果再不注意对腹部的保暖,将会很容易导致肠道因为冷而使疼痛加剧。
      3、工作禁忌
     注意不要让自己太过劳累,并适当地减轻自己的压力。因为身体过度劳累的话,免疫力和抵抗力都会迅速下降,这样的话就会很不利于结肠炎的恢复,甚至可能反而还会造成结肠炎加重或引起其他并发症。
     4、情绪禁忌
      比如有的人因为性格上的特征,当在生活中遇到重大事件时心理承受能力和适应性就会很差,并常常感到失望和沮丧,或情绪总是低落等等,而长期的这种不良情绪往往就会可能导致人体的消化系统发生紊乱,进而则导致结肠炎的发生。所以说情绪上的不稳定常常也是对于结肠炎的发生发展过程中起着一定的推动和促进作用。 
      综上所述,如果得了结肠炎,平时一定要做好日常的调理工作,对于生活中的禁忌要谨记和不能放任自己。同时并试着改变原先的生活方式和习惯,否则结肠炎问题肯定不会得到解决,或者只会越来越严重。



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