慢性直肠炎复发了该怎么办


      慢性直肠炎简而言之其实就是慢性的直肠炎症性病变,一般轻度炎症患者仅为直肠的肠粘膜发炎,重度炎症患者则可累及粘膜肌层,甚至直肠的周围组织。虽然只是炎症且该疾病本身并不致命,但总是有许多患者表示,吃药吃的不少,看病看的医院也很多,但病情却总是无法根治,且经常是反复发作、时好时坏。
      慢性直肠炎复发了该怎么办?
      一、调整心态
      很多资料表明,人们如果经常生活在压力较大的环境,就会很容导致直肠内壁粘膜的异常、发炎、从而引发直肠炎。所以,其实肠道也是一个情绪表达器官,如果经常出现情绪异常时,往往就会很容易引起内分泌系统发生紊乱,进而导致肠道的功能受到影响,并可能引起腹痛、腹泻、腹胀、便秘及消化不良等肠道症状,而不好的心态在直肠炎的发病过程中也可能起到一定的促进作用。因此,平时一定要学会自我心态的调整,不要总是给自己太大的压力或过度紧张、恐惧、着急等不良情绪。而通过保持乐观豁达的心态,这也是一种有效预防和缓解直肠炎症的很好手段。
      二、调理饮食
      1、注意补充营养。生活中尤其是当出现腹泻时,一定要注意营养,比如及时补充一定量的蛋白质食物,水分,维生素和无机盐等,以补偿因腹泻而导致的体内营养的过度消耗或丢失。
      2、适当限制粗纤维食物。一般含有较多粗纤维的食物或者加工比较粗糙的食品往往会很容易刺激肠道,并且严重影响体内营养物质的吸收,尤其是如果原本就已经表现营养不良的人还要经常食用这些食物的话,那么很可能就会再次触发此病。所以,应适当限制粗纤维食物的摄入,以减轻肠道的负担和避免该疾病的复发可能。而通常这类常见的食物有韭菜、芹菜、生蔬菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等等。
      3、适当限制多脂肪的食物。主要由于多脂肪食物容易使体内的胆汁分泌过多,促进肠道细菌快速生长,而胆醇、胆盐在厌氧菌作用下,可形成不饱和胆固醇,如脱氧胆酸和石胆酸大量增加,正是这二种致炎物数量的增加,则极大地促进了慢性直肠炎的复发的可能。
      4、适当限制强烈刺激性食物。强烈刺激性食物生活中比较常见的有辣椒、芥末、酒、大蒜、生姜、生葱等,尤其是针对慢性直肠炎患者若过量或者长期直接食用这类食物往往就会很容易对其胃肠道造成很多不良影响。比如可加重充血、腹泻或引起排泄不畅等。



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