过敏性结肠炎患者的饮食应遵循哪些原则


      过敏性结肠炎是结肠炎的常见类型,该病主要是以便秘、腹泻以及便秘与腹泻交替出现,同时伴发腹痛、胀气等为主的消化系统疾病。其发病的人群常见于青年,且女性多于男性。发病的原因通常认为与精神、心理、环境以及饮食等因素有关。
      过敏性结肠炎患者的饮食原则
      1、避免暴饮暴食
      一日三餐要做到定时定量,避免饮食的饥饱不定。因为规律而有节制的饮食方式有利于肠道消化吸收功能的平衡,而无节制的过度饮食,尤其是经常地暴饮暴食,则往往很容易引起肠道功能发生严重的紊乱,从而诱使过敏性结肠炎患者病情的复发甚至加重。因此,对于过敏性结肠炎患者一定要重视节制饮食并合理安排一日三餐,以防暴饮暴食对肠道产生严重的危害。
      2、禁止大量饮酒
      酒精一般会造成肠道运动及消化吸收功能发生障碍,加重腹胀、腹痛的症状,而如果大量饮酒就会很容易刺激肠黏膜,从而降低局部抵抗力而造成肠黏膜损伤,并加重消化不良、腹泻等症状。因此,对于过敏性结肠炎患者,一定要禁止大量饮酒,以防酒精对肠道产生严重的伤害。
      3、禁止喝咖啡
      由于咖啡也是一种对肠道具有刺激性的饮料,和酒精一样也可引起肠道的运动及消化功能发生障碍,加重腹胀、腹痛的症状,因此,对于过敏性结肠炎患者,一定也要最好避免喝咖啡。
      4、不吃高脂肪的食物
      由于多油和多脂肪类的食物,不光不容易消化,并且本身还具有滑肠的作用会很容易使腹泻的状况变得更加的严重,所以油炸类的,煎制类的食物等应该尽量少吃或者不吃,而且烹饪上也要注意控制用油量,可以多采用蒸、煮、焖、炖等方法。
      5、少吃产气食物
      由于产气食物进入人体肠道之后,经肠道细菌的分解可产生大量的气体,从而引起肠道扩张和肠蠕动缓慢,继而可致使患者出现肠胀气、腹痛、便秘甚至腹泻等症状。因此,对于过敏性结肠炎患者,一定要严格限制这类食物。比如,常见的产气食物有碳酸饮料、豆类、薯类、甘蓝和葡萄、奶制品,糖制品等等都属于产气食物。
      6、少吃易过敏的食物
      如牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等一般都具有致敏作用。因此,对于过敏性结肠炎患者,一定要注意减少与这些过敏原的过多接触,以免发生过敏反应继而导致病情的复发或加重炎症。



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