饮食治疗结肠炎的九个注意


      随着现在人们生活节奏的越来越快,很多时候饮食规律被打乱,而不正常的饮食往往就会使肠道系统发生严重的紊乱,长时间下去则就导致了结肠炎疾病的产生,所以我们一定要爱护自己的身体。那么,通过饮食治疗结肠炎应该注意什么呢?下面就来给大家分享一下。
      1、注意要忌食牛奶和海鲜类的食品
牛奶、炼乳、虾、海鱼等食品中的某些异体蛋白质是极易引起过敏的,特别是腹泻患者如果食用则更会加重炎症反应,使腹泻进一步加重。
      2、注意要忌食生冷瓜果
      结肠炎的患者大多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果经常食用生冷食物、寒性瓜果,如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、生西红柿、蚌肉、海参、百合汤等,往往会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,还会加重腹泻、腹痛的症状反应。
      3、注意要忌食易产气的食物
      结肠炎由于易反复发作,所以往往在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生,因为结肠内壁的弹性会大大降低,如果常常食用大豆、豆制品、蚕豆、白薯等易产气食物,则就可能会导致肠内气体过于充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
      4、注意要忌食刺激性的食物
      刺激性食物容易往往会对肠道产生不良刺激,如引发或加重腹痛、腹泻症状等。常见的食物有辣椒、芥末、酒、大蒜、生姜、生葱等。另外过冷或过热的食物也不宜过多食用。
      5、注意要忌食过多的粗纤维食物
      因为粗纤维食物常常会刺激肠道,并影响营养物质的吸收,所以对本来就营养不良的患者来说则更会加重病情。这样的食物一般有韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类、坚果等等。
      6、注意要适当控制脂肪
      在膳食中注意要避免食用多油或油炸类食品。因为脂肪摄入过多是不易消化的,并且其滑肠作用还会引起腹泻症状加重,并且还影响肠粘膜的功能修复和损伤肠粘膜。所以,烹调菜肴时可多采用蒸、煮、焖、炖等方法。
      7、注意要多食易消化的食物
      结肠炎患者吃的食物应以易消化,质软少渣为宜。因为少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,如可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。
      8、注意要多食有止泻功效的食物
      具有减轻腹泻功效的食物常见有马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、藕等。
      9、注意要多食含高蛋白、高热量的食物
      结肠炎的病程一般较长,且经常反复发作,所以为改善营养状况和肠道环境,应给予高蛋白、高热量的饮食。同时也还需供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是富含维生素C、B族维生素等食物,以补充体力、滋养身体。



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