溃疡性结肠炎的预防,这几种习惯必不可少


      溃疡性结肠炎为结肠炎的其中一种类型,也是生活中比较常见的肠道疾病之一。该病多见于青、中年群体,儿童或老年群体也有但比较少见。腹泻为主要症状,且粪质一般有脓血便、粘液便、粘液血便或血便,此外患者还常伴腹痛、里急后重等等,腹痛主要局限于左下腹或下腹部且轻重不一,并多表现为反复的慢性发作病程。一般认为该病引起的主要原因多与免疫异常、感染因素、遗传因素及精神因素等有很大关系。那么,溃疡性结肠炎该怎么预防呢?下面就来了解一下。
 
      身体不舒服就做体检——溃疡性结肠炎可累及身体多个系统发生病变,比如骨关节的病变、皮肤的病变、口腔溃疡、眼科疾病、肝胆疾病以及血管病变等等。病情严重时还可能发展出现如低血钾、低蛋白血症、贫血,甚至是中毒性巨结肠、直结肠癌变、肠出血等。所以出现了拉肚子,尤其是持续时间较长的情况下,或是拉出血便等等,一定要做肠镜等医疗设备的检测,这既是溃疡性结肠炎预防和诊断的必然需要,也是排除其它疾病的很好选择途径。
      少吃粗纤维食物——因为粗纤维的食物和加工粗糙的食品会刺激肠道,并严重影响体内营养物质的吸收,所以如果是原本就营养不良的人经常食用了这些食物的话,那么就会更加容易触发此病。所以,应尽量限制食物纤维,如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。
      慎食大量海鲜——中医上将海鲜列为“发物”,这是因为海产品中的蛋白质和我们经常吃的食物中的蛋白质有很大不同,海鲜中含有的某些异体蛋白质是很容易引起过敏反应的,而这种过敏反应的出现,就很有可能引发溃疡性结肠炎,所以对海鲜产品容易产生过敏的人,一定要慎重大量食用海鲜。
      忌刺激性过强的食物——刺激性过强的食物有辣椒、芥末、酒、大蒜、生姜、生葱等如果大量的食用会对胃肠道造成很多不良反应。另外也不要经常食用过冷、过热的食物。尤其是冷饮和火锅等经常的食用。
      不宜吃太过油腻的食物——因为食入多油或是含脂肪太高的食物是不易消化的,对患者的肠道非常不利,而且其滑肠作用常常引起腹泻症状。所以要加以限制。
      减少产气食物及甜食——因为这些食物进入肠道后发酵就会容易产生大量的气体,而肠道内气体过于充盈,就会很可能诱发溃疡性结肠炎症的出现。



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