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  结肠炎饮食?相信这对很多结肠炎患者来说无疑是救星,今天我们来学习学习结肠炎饮食。结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,起病缓慢,病情轻重不一,主要临床表现腹痛、腹泻、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反复发作。
 
  腹痛一般多为隐痛或者绞痛,常位于左下腹或者小腹。其它表现有食欲不振、恶心、腹胀、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛,有时可以触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、贫血、发热等。少部分病人在慢性的病程中,病情突然恶化或者初次发病就呈暴发性,表现严重腹泻,每日10-30次,排出含血、脓、粘液的粪便,并有高热、呕吐、失水、心动过速、衰竭、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔,不及时治疗可以造成死亡。
 
结肠炎的基本症状:
 
  1、腹泻:粘液便及脓血便,轻者每天3~4次,重者数十次或者腹泻与便秘交替出现。
 
  2、腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。
 
  3、便秘:大便秘结4~5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便。

  4、其他症状:腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
 
结肠炎饮食的禁忌:
 
  1、忌油腻食物主要指荤油类食物,如红烧肉、排骨、肉馅包子,馄饨和鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪,慢性结肠炎患者食用后,往往会出现排便次数增多的情况,所以也不宜食用。
 
  2、忌牛奶牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素,是人们普遍喜爱的食品。但是大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者食用后,很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽然有“补虚损、健脾胃”的功效,可它又有“滑润大肠”的作用,因此慢性结肠炎患者应该慎服牛奶。
 
  3、忌瓜果主要指各种新鲜瓜果,如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的矿物质、维生素、无机盐等营养素,但对于大多数慢性结肠炎患者来说,也在禁忌之列。因为瓜果大多性属寒凉,会损及脾阳,又容易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的还有滑肠作用,从而导致腹泻,影响疗效。很多患者在夏季吃西瓜往往会引起腹泻,就是一个明显的例证。
 
  4、粗纤维果蔬:如竹笋、韭菜、柑橘类水果,其粗糙残渣对炎症粘膜面刺激性较大。
 
  5、刺激性食物:大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料,可加重充血和炎症,加重腹泻,引发排发不畅。
 
  6、太咸的饮食及腌腊制品:对肠胃功能有不良影响,容易伤元气、诱发肿瘤。
 
结肠炎饮食的原则:
 
  1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应该被限制。
 
  2、注意补充蛋白质及维生素。
 
  3、慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充盐、水和维生素的丢失。
 
  4、排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、牛奶、豆类等。
 
  5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻的作用,慢性结肠炎患者可适量食用。
 
  6、慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其是胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃变硬、生冷及变质的食物,禁酒和辛辣刺激性强的调味品,大多数都选择中药结肠方治疗,可以试一试。
 
  7、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。
 
在预防结肠炎使,在饮食方面需注意的事项:
 
  1、要饮食有规律,一日三餐做到定时定量,不过分饥饿、不暴饮暴食,这样有利于肠道消化平衡,避免因无节制饮食而导致肠道功能紊乱。
 
  2、饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则,宜食:健脾食品,山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮、少食易胀气的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。
 
  3、少吃高脂食物,以免因其难消化加重肠胃负担,例如少吃高脂的快餐。
 
  4、避免过量饮酒。
 
  5、每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。
 
  6、避开过敏食物,如果发现自己每次吃过某种食物后就有类似反应,就要小心是不是对此过敏,可以选择其他食物代替。
 
  小编上面给大家介绍的结肠炎饮食只能适当的缓解结肠炎,所以如果你不幸得了结肠炎,还是尽早的去医院治疗。


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